Permanece en forma este invierno: Las 8 mejores cepas para hacer ejercicio

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El invierno puede ser un poco triste. Esto es especialmente cierto si sigues notando que estás subiendo de peso cada vez que te ves en el espejo. Pero no tiene que ser de esa forma. De hecho, ¡ir al gimnasio es mucho más divertido si fumas un poco antes de comenzar a hacer ejercicio! Caliéntate de una forma no tradicional este invierno: ¡Fuma una de estas 8 cepas y comienza a mover el cuerpo!

El invierno, el momento más fácil del año para engordar. ¿Cuál es el punto en recubrir todo con azúcar? En el invierno, no hay nada más gratificante que un gigante plato de pasta cubierto en salsa pesto y queso. Por alguna razón, todo lo que queremos comer en el invierno es pasta y patatas, ¿cierto?

Ahora, no hay absolutamente nada de qué avergonzarse sobre engordar o rebasar el tamaño de tus jeans. Yo aprecio cuando subo unos kilos de más en invierno, pero si eso no es algo que te guste a ti, o si quieres evitar que las cosas se salgan de control, podemos ofrecerte un poco de ayuda. Nosotros vamos a ayudarte a hacer que el gimnasio sea divertido con algunas de las cepas que sugerimos.

No hay ninguna razón por la que el gimnasio tiene que ser aburrido. De hecho, es la actividad perfecta para mantener el cuerpo caliente mientras nieva afuera. Y si lo haces con marihuana, todo será mucho más divertido.

Emociónate de ir al gimnasio este invierno sabiendo que vas a permanecer caliente, vas a permanecer en forma, y claro, ¡porque puedes fumar un porro antes de ejercitar! Es como recibir la recompensa antes de cumplir la tarea. Pero nosotros prometemos que con estas cepas, harás tus ejercicios inclusive mejor.

Algunos consejos sobre drogarte antes de hacer ejercicio

Antes de comenzar con las mejores cepas para el gimnasio, tenemos algunos consejos cuando se habla de este tipo de cosas.

  1. No te drogues demasiado. Esto no es lo mismo que fumar marihuana antes de ver una película o ser demolido completamente en un día que tengas libre. Estás a punto de levantar pesas pesadas, o vas a ejercitar en una cinta para correr o vas a operar algún tipo de máquina con la que probablemente no es recomendado estar muy intoxicado. Nosotros no queremos que te desmayes en la bicicleta y que le digas a los paramédicos que nosotros te dijimos que estaba bien hacerlo. Fuma un poco, no mucho. ¡Dale a la microdosis una oportunidad!
  2. Probablemente inventa evitar esto si nunca antes ha fumado marihuana. Antes de fumar y de hacer ejercicio, quizás debes intentar fumar marihuana en el parque o en la playa. Esta no es una tarea para principiantes.
  3. Si puedes, utiliza tinturas o comestibles. Es mucho mejor para tu ejercicio y realmente se extiende a todas las partes del cuerpo. Además, no interferirás con tus habilidades cardiovasculares si la comes. Fumar puede ser un poco duro para los pulmones.

Ok, ahora que hemos puesto todas las advertencias sobre la mesa, podemos comenzar con las cepas de marihuana que recomendamos como las mejores acompañantes para el ejercicio.

Las 8 mejores cepas para ejercitar

1. Super Silver Cheese

La Super Silver Cheese es una cepa híbrida que fue creada por Royal Dutch Genetics. Es más o menos 80/20 sativa dominante, dándote la perfecta euforia cerebral para enfocarte en el ejercicio. Cuando comienza a perder su efecto, ocurre una gran relajación, calmándote con una sensación de logro cuando vuelves a casa. Es mejor fumar un poco justo antes de comenzar tus ejercicios.

Esta cepa también puede ayudar a calmar los dolores y espasmos musculares, haciendo que tu cuerpo esté en un estado óptimo para ejercitar.

2. Lemon Haze

El Lemon Haze es una cepa sativa que huele como si hubieses cortado por la mitad cien limones. Inclusive el olor ácido por si solo debería hacer que tu cuerpo esté en un estado energizado para salir del colchón e ir al gimnasio. Espera una sensación de energía en tu cuerpo y mente, mientras permaneces eufórico y enfocado.

3. Green Crack

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Nosotros no defendemos el uso del crack. Pero si es verde, entonces está bien. Y sabes, esta cepa no se llama Green Crack por diversión. Se garantiza que te lleve a un punto donde puedes sentirte como el propio Schwarzenegger.

Esta cepa es perfecta así vayas a hacer ejercicios cardiovasculares o levantar pesas. La energía y el enfoque son agudos con el Green Crack, así que ponte tus audífonos y prepárate para ejercitar por mucho tiempo.

4. Amnesia

Para aquellos que quieren evitar engordar pero que preferirían olvidarse sobre el ejercicio necesario para lograrlo. Solo bromeamos. Pero en serio, la Amnesia es algo psicodélica. Así que tu cuerpo podría estar en el gimnasio, pero tu mente podría estar viajando por el cosmos. Se cuidadoso de no utilizar demasiado antes del gimnasio, no sea que pierdas el enfoque y que te lastimes. Mantén la dosis de Amnesia en lo mínimo.

Sin embargo, algunas veces esa ausencia mental es necesaria para un ejercicio, especialmente si es mucho más tentador quedarse en casa, comer botanas y ver Netflix. Utiliza tu imaginación con la Amnesia. Hazte creer que estás corriendo en la playa en vez de la cinta de correr. Pretende que estás en un campeonato de levantamiento de pesas o que el saco de boxeo es tu jefe. A donde sea que te lleve tu imaginación…

5. Harlequin

La Harlequin es una cepa híbrida sativa dominante que se inclina mucho hacia el aspecto de CBD. La proporción es 5:2 CBD:THC, haciéndola perfecta para acabar con el dolor muscular. El invierno puede hacer que los músculos se pongan rígidos, pero la Harlequin los relajará en preparación para el gimnasio.

Además, tú puedes experimentar un flujo enorme de energía sin volar completamente tu cabeza. La gran cantidad de CBD también es genial para el proceso de recuperación después de tu ejercicio, el cual es una parte necesaria para progresar.

Sin embargo, las cepas altas en CBD todavía no están fácilmente disponibles en todos lados, así que hasta entonces, siempre puedes optar por un poco de aceite de CBD.

6. Sour Diesel

Los efectos de la Sour Diesel son tan estimulantes como el olor. Es literalmente como diésel para tu cuerpo, alimentándolo con energía para tu sesión en el gimnasio. Si quedas estresado después de fumar un poco de Sour Diesel, definitivamente se acabará una vez que estés alzando pesas. Los efectos sativos son muy pronunciados en esta cepa, dándote todas esas perfectas cualidades sativas para el ejercicio: energía, felicidad y enfoque mental.

7. Durban Poison

La Durban Poison es una de las cepas más buscadas en todo el mundo. Los efectos sativos cerebrales pronunciados son literalmente alucinantes. Si eres el tipo de persona que tiene dificultades con la mente durante un ejercicio, esta podría ser la solución para todos tus problemas. Superar la mente es uno de los aspectos más difíciles de hacer ejercicio. La voz adentro de tu cabeza que dice: “¡Esto es demasiado!” es completamente silenciada al enfrentarse con un poco de Durban Poison.

Los efectos energizantes de la Durban Poison seguramente te mantendrán productivo durante tu ejercicio, en vez de estar divagando perezosamente. Sin embargo, esta hierba es muy potente. Saca humo un par de veces alrededor de 30 minutos antes de irte del gimnasio, eso disminuirá la probabilidad de drogarte mucho antes de hacer ejercicio.

8. Girl Scout Cookies

Esta podría ser una cepa poco convencional para usar antes de ir al gimnasio, porque no es sativa. Es más una híbrida con las sensaciones que se expresan de igual forma en ambos lados. Aunque la mente se dispara al cielo, el cuerpo queda en un estado profundo de relajación.

En realidad tiene el equilibrio perfecto, y si puedes ir al gimnasio después de consumir un poco, tu cuerpo te lo agradecerá. Otra alternativa es utilizar GSC antes de una clase de yoga, dándole a tu cuerpo flexibilidad y a tu mente agilidad.

No descuides tu cuerpo durante el invierno. Eso no significa que no puedas comer un pedazo de pastel de vez en cuando o dejar los vegetales a un lado para comer un poco de lasaña. ¡Si vas al gimnasio regularmente, no tendrás dificultades para recuperar tu cuerpo de verano cuando haya acabado el invierno! ¡Disfruta nuestras recomendaciones de cepas y deja un comentario diciéndonos cómo te fue!

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Autor

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    Sera Jane Ghaly

    A mí me gusta llamarme a mí misma la gitana viajera errante del mundo. Nacida en Melbourne Australia, pero renacida en prácticamente cualquier otra parte del mundo. Yo tengo una obsesión saludable con las palabras y los idiomas, usándolos como un vehículo para navegar a través de esta experiencia humana multidimensional. Mi entusiasmo por la marihuana comenzó en los Estados Unidos, y desde entonces he estado viajando por el mundo con la hierba como mi inspiración. La dulce Mary Jane me ha llevado a muchas partes del mundo, desde participar en ceremonias chamánicas en el Amazonas hasta fumar ganja con los Babas en la India. ¡La persona número uno con la que me encantaría fumar un porro es Joe Rogan!
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