El efecto del cannabis en los deportes – ¿Es realmente una droga que mejora el rendimiento?

El efecto del cannabis en los deportes - ¿Es realmente una droga que mejora el rendimiento?

La pregunta de sí o no el cannabis es una droga que mejora el rendimiento es verdaderamente controversial. Los efectos de la marihuana pueden ser beneficiosos para atletas y al mismo tiempo pueden afectar el desempeño físico de tal forma que lo dificulta. ¿Pero el cannabis es una droga más en la lista que potencian el rendimiento? Lee este artículo para averiguarlo.

Mientras la marihuana se vuelve cada vez más popular alrededor del mundo, y más países están legalizándola, la pregunta sobre cuáles son sus efectos en los atletas profesionales se encuentra al frente del mundo deportivo. Más y más atletas están usando la marihuana por varias razones, y entre más la legalizan, se espera que más atletas la usen. Existen muchas diferentes formas en las que la marihuana puede afectar a una persona, ¿pero alguno de sus efectos cae dentro de la categoría de “mejora de rendimiento”?

La forma en que la marihuana afecta el humor y el bienestar general sugiere que podría haber elementos sobre el uso del cannabis que realmente complementan la vida del atleta. Por otro lado, el cannabis puede afectar ciertas partes del cerebro que pueden ser perjudiciales para la agilidad, lo cual significa que podría dificultar el desempeño deportivo. Debido a sus diferentes efectos en las personas, tomar una decisión entre sí o no la marihuana mejora el desempeño deportivo es algo enorme.

Aunque sigue siendo una substancia vetada según la Agencia Mundial Antidopaje, el tema es una tendencia entre la mayoría de los atletas alrededor del mundo. Algunos discuten que no ayuda con el rendimiento, pero lo perjudica, y por lo tanto no debería ser considerado en la política de antidopaje. ¡Para llegar al meollo del asunto, nosotros nos profundizaremos más dentro de la ciencia de lo que le ocurre al cuerpo cuando nosotros usamos marihuana!

El efecto de la marihuana en el cuerpo

Los ingredientes principales de la marihuana son el THC y CBD, aunque la planta contiene muchos otros compuestos que llegan al cuerpo. Sin embargo, para el propósito de este argumento, nosotros discutiremos sobre estos dos cannabinoides principales. Estos dos cannabinoides entran y afectan al cuerpo de diferentes formas, y ambos ofrecen diferentes características a la experiencia de consumo de la marihuana.

Mientras que el THC es principalmente responsable del efecto cerebral, este cannabinoide une los receptores en el cerebro y afectan estas partes críticas. Las partes del cerebro generalmente afectadas son aquellas partes que lidian con la memoria, percepción y la atención. En términos de la forma en que esto afecta el desempeño físico, no ha habido casi o ningún estudio sobre ello, así que esto es todo un proceso de deducción. En general, el THC puede causar una disminución en el tiempo de reacción de la persona, perturba la obtención de memoria a corto plazo e interfiere con la coordinación mano-ojo. El THC también divide la atención, haciendo que sea difícil que el usuario se concentre.

El CBD, por otro lado, afecta los procesos metabólicos como el apetito, función inmune, sensación de dolor y reacciones ante el estrés. Dependiendo de qué tipo de cannabis esté siendo usado, estos efectos pueden ser extremadamente beneficiosos para un atleta. El cannabinol (otro cannabinoide prevalente en la marihuana) se une con cierto receptor cannabinoide en el cerebro que maneja a las células inmunológicas, haciendo que sea genial para incrementar la inmunidad en el cuerpo.

Diferentes métodos de consumo

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Es importante notar los diferentes métodos de consumo y el enorme efecto que puede tener para aquellos que hagan deportes. La mayoría de los usuarios que usan cannabis y que son conscientes con su salud elegirán un método de ingestión que no dañe al cuerpo, como son los comestibles o aceites. Esto se debe a que fumar marihuana definitivamente puede causar reacciones en el cuerpo que son menos que deseables para los atletas.

Los científicos dicen que cuando la marihuana es fumada, solo el 50-60 por ciento del THC y CBD presente en el material de la planta, en realidad llega al cuerpo del usuario. El resto se pierde en la combustión. En el proceso, cancerígenos dañinos son inhalados dentro de los pulmones, y esto puede crear una gran variedad de reveses para un atleta. Sería probablemente difícil encontrar a un atleta que jure que fuma marihuana por sus beneficios medicinales. Aunque los beneficios medicinales pueden ser obtenidos, fumar está asociado a muchas complicaciones para un atleta. Los comestibles y los aceites son por mucho la opción preferida para los atletas, los cuales entonces obtienen los beneficios medicinales sin todos los efectos perjudiciales para la salud.

Qué significa esto para el desempeño deportivo

Mientras que algunos atletas juran que usar cannabis los mantienen a la cabeza del juego, otros dicen que los efectos de la marihuana de hecho dificultan sus habilidades como atletas. ¿Entonces, cuál es la verdad en el asunto? Bien, cuando nosotros consideramos los diferentes efectos que el cannabis tiene en el cuerpo y la mente, se pueden llegar a ambas conclusiones. Hay propiedades de la experiencia de fumar marihuana que podrían ofrecer beneficios emocionales para el atleta, y hay propiedades que podrían dificultar los procesos neurológicos en respecto a los deportes.

La marihuana le ofrece al individuo un gran número de beneficios para su bienestar que probablemente les hará desempeñarse mejor en todo lo que hagan, así sea deportiva o académicamente. Por ejemplo, algunos atletas usan la marihuana como una forma de desestresarse y relajarse entre competencias, o inclusive después de sesiones de entrenamiento. Un atleta que está más relajado y es menos afectado por las aflicciones asociadas a la vida atlética, como por ejemplo entrenar sin descanso por mucho tiempo, es mucho más probable que se desempeñe mejor que un atleta estresado. Sin embargo, se puede decir lo mismo de cualquier otra persona en cualquier profesión. La felicidad es una gran herramienta para el éxito independientemente de lo que la persona haga, así que no es una sorpresa que las propiedades aliviadoras de estrés de la marihuana puedan realmente beneficiar a un atleta profesional.

Por otro lado, el cannabis afecta partes del cerebro que podrían dificultar realmente el desempeño de un atleta profesional. Cosas como el tiempo de reacción y la coordinación mano-ojo son imperativos para el desempeño óptimo de un atleta, y si algo se está interponiendo en el camino, es muy probable que no puedan competir con sus contrapartes.

¿Entonces, qué significa todo esto? Estrictamente en términos de “mejora de rendimiento”, el cannabis no lo ofrece. No es un tipo de droga que puede ser usada para hacer que un atleta sea más rápido o fuerte, o más físicamente avanzado que otro. De hecho, probablemente no es recomendado que los atletas lo usen antes de un evento deportivo importante. Habiendo dicho eso, existen atletas que se apegan a entrenar habiendo consumido cannabis porque los atrae con más profundidad al presente. Para usarlo entre eventos, el cannabis puede ser extremadamente efectivo, disminuyendo el estrés e incrementando la inmunología.

Pruebas antidrogas para los atletas

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Las pruebas antidrogas conforman una parte enorme dentro de los requerimientos que los atletas deben cumplir para ser elegibles para competir. Actualmente, el THC y CBD están presentes como sustancias vetadas por la Agencia Mundial Antidopaje, lo que significa que cualquier atleta que use marihuana podría perder su título o ser descalificado de cualquier competencia. Esto ha sido un tema controversial debido al hecho que muchos atletas no sienten que el cannabis cae dentro de la categoría de “mejora de rendimiento”, y que la Agencia Mundial Antidopaje lo haya vetado no es razonable.

La verdad es que nada sugiere que el cannabis le proporciona algo al cuerpo que hace que uno sea más rápido o fuerte, y realmente no afecta al atleta como lo hacen otras drogas que mejoran el rendimiento, como los esteroides. El efecto sobre el desempeño es más un derivado del efecto que el cannabis tiene en el bienestar, y vetarlo es similar a decirle a los atletas que dejen de consumir sus multivitamínicos cotidianos. No hay duda que existe una gran cantidad de substancias que realmente hacen que el campo de juego esté desequilibrado o sea injusto, pero el cannabis no parece ser uno de ellas.

La marihuana funciona en un nivel mucho más profundo que el físico, pero cuyos efectos realmente pueden filtrarse dentro del cuerpo físico. Esto no la convierte en una droga convencional de mejora de rendimiento. Probablemente no pasará mucho tiempo antes de que cambie la perspectiva de la Agencia Mundial Antidopaje, y los atletas tengan permitido consumir ciertos cannabinoides.

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    Sera Jane Ghaly

    A mí me gusta llamarme a mí misma la gitana viajera errante del mundo. Nacida en Melbourne Australia, pero renacida en prácticamente cualquier otra parte del mundo. Yo tengo una obsesión saludable con las palabras y los idiomas, usándolos como un vehículo para navegar a través de esta experiencia humana multidimensional. Mi entusiasmo por la marihuana comenzó en los Estados Unidos, y desde entonces he estado viajando por el mundo con la hierba como mi inspiración. La dulce Mary Jane me ha llevado a muchas partes del mundo, desde participar en ceremonias chamánicas en el Amazonas hasta fumar ganja con los Babas en la India. ¡La persona número uno con la que me encantaría fumar un porro es Joe Rogan!
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